守护胸腺健康注意“松绑”

☆降低乳腺患病几率。

☆c杯以下无须担心。东方女性60%以上都是a或b杯。除了健身时需穿运动bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

★不穿胸罩的4个时段

☆睡眠时

在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

☆周末

让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

☆外出度假

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

☆春秋冬季

夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。