
措施3给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康医生还说“不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。”如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧
防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣,可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。
棉质的t恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色t恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。
措施4使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。