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夹毛巾法大腿肥肉跑光光

导读：美腿秘技1简单美腿运动，效果看得见。运动一大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。运动二双腿平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打直，左右各1

夹毛巾法大腿肥肉跑光光

美腿秘技5去角质、擦乳液，防止粗后跟。

方法平日勤去角质、擦乳液，绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重，擦完乳液后穿上袜子睡觉，效果会更好。

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