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教你六大招瘦腿快准狠

导读：转眼三月到了，夏季也不远了，还不为你的瘦腿计划做做准备。下面教你六大招瘦腿快准狠，让你瘦腿一点也不费力。第一招按摩脚掌利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，

教你六大招瘦腿快准狠

第六招抬腿摇晃

仅仅是把腿放在墙上，也对消除脚腕部位的疲劳很有效果。两腿相互碰撞着摇晃，效果更佳。

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