女人最爱简单的1个瘦腿偏方

保鲜膜瘦腿

时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术，冷冻术是把持体温急剧下降来加快脂肪分化的减肥法，一般应在专业的美容推拿室进行，成果十分明显。在家里的期间能够把持减肥霜来推拿大腿。

保鲜膜瘦腿步调

1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分化凝胶。

2.涂好后缠上有弹力的绷带。

3.涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

4.最好用保鲜膜将腿全数裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤加倍滑腻，富有弹性。

5.把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

6.把腰压低，与腿和臀部成直角。

白菜+米醋瘦腿偏方

美腿除了增强腿部锤炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。

预备工作圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。

做法将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。