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瘦腿+瘦脚踝的瘦身操超级有效

导读：如果你拥有一双迷人的小腿，但是脚踝处看上去却与它很不协调，那么就会为你的下半身大打折扣哦，下面就来运动运动经常被我们忽略掉的脚踝处吧。

瘦腿+瘦脚踝的瘦身操超级有效

提示

1.这个运动可以活动到脚踝以及脚底的肌肉，同时能够有效去除浮肿哦。

2.脚踝的确是比较难瘦下来的部位，要看到效果，就要每天花一点时候来练这个操，不能偷懒。

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