塑造诱人美腿线条的按摩法

拥有一双美腿无疑是吸引众人眼光的必杀武器，推荐瘦腿方法，让你的亮眼美腿提早练成。

步骤1.脚踝按摩由下而上来回按摩，尤其是脚踝后面和脚底部分，要特别加强按摩促进血液循环。

步骤2.小腿画圆滚揉法用拳头的四指部份，在小腿处由下往上不停画圆滚揉20次，能帮助瘦小腿。

步骤3.双手捏小腿法用双手大拇指握住脚踝，向上往双腿内侧捏到最紧，一直捏到膝盖，来回5次。

步骤4.瘦大腿捏法用双手手指，从膝盖外侧向上往外捏，一直到大腿最上方做10次。