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跳绳腿变粗消除萝卜腿的方法

导读：要让萝卜腿变小，可以反过来，试着用脚跟着地脚尖翘起来走路，每天走个3到5分钟，伸展比目鱼肌跟腓肠肌，腿部线条也会跟着变漂亮。

跳绳腿变粗消除萝卜腿的方法

另外，要提醒的是，会不会长出萝卜腿，除了运动，基因也有影响。有些人相较之下就比较天生丽质，小腿比较不容易变粗，若你在意小腿粗细，可以考虑换个运动来做。

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