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早春瘦腿七大秘诀暖足搓脚简单有效

导读:瘦腿秘诀二揉腿肚将腿平放在床上,把腿肚放在两手掌之间夹住,螺旋揉动,每侧大约揉动20次~30次为1节,共做6节。

早春瘦腿七大秘诀暖足搓脚简单有效

瘦腿秘诀七搓脚

用两只手相互搓热,然后用手掌搓脚心,每回各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。《瘦身男女》全国招募参加大赛赢10万元大奖>。>。

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