功效可以锻炼上唇肌肉,对于法令纹下垂变深有缓解作用。
d将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。
功效锻炼上眼睑肌肉,防止由于年龄老化引起的眼部深凹。
e把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。
功效帮助整个眼眶骨的锻炼。
f双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。
功效锻炼整个额头肌肉,有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。
g眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。
功效瘦脸
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