8种瘦脸方法你适合哪一种

许多女生想瘦脸，可是用了很多方法，最终还是没有瘦下来。小脸更能凸显身材比列，而且比较容易搭配衣服，所以瘦脸一直都是女生很头疼的。其实要知道哪些方法适合你才是关键。对症下药才能事半功倍。

今天就来总结一下目前流行的8种瘦脸方法，相信总有一款适合你，但是得记住你一定要坚持哦。

1.运动瘦脸方法

这个方法大家应该都有试过。运动减肥的效果是全面的，如果脸真的是“水肿”式的，运动过后大量的排汗，会有助于水分排出体外。

2.饮食瘦脸方法

平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜，如果胖脸是因为肌肉硕大引起的，就不要食用甘蔗，口香糖等锻炼嚼肌的食品，这些食品会使你的肌肉更加健硕的。