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紧急瘦脸方案

导读:塑脸食谱每天除了顺着脸部肌肉纹理做适当轻柔的按摩,饮食再注意蛋白质的补充,里外并重,可使脸部肌肉紧实具弹性,让您看起来具有一轻自信的脸。

紧急瘦脸方案

一、弹打按摩方法

用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤,由下往上喔。每次持续50下。

功效有助于消除肌肉疲劳,促进新陈代谢。

二、伸展脸肌方法

将嘴巴最大限度地1张1合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动,持续50次。

1.说巴…呜10次

2.说趴…呜10次

3.说妈…呜10次

4.说搭…呜10次

5.说啦…呜10次

功效可加速血液循环,延缓脸部各种组织器官的老化,使头脑保持清醒。

三、消除法令纹方法

1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2、每个动作连续做5遍,每天做4次。

功效可预防法令纹产生,已出现法令纹者,持续30天立见功效。

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