快速瘦脸法轻松除赘肉

除了日常自我面部提升运动锻炼外，对于已形成双下巴的人可以到美容院做特效祛双下巴护理，通过特效去脂精华液，渗透到下巴的脂肪层，分解、消除脂肪，从而改善双下巴的状况。

瘦脸方案

脸部降温

1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。

3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

放松脸部肌肉

1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。

2、每天练习发“依~~~~~哦~~~~~依~~~~~~哦~~~~~”这两个音节，努力运动嘴巴附近的肌肉，可以达到很好的修饰面部线条的效果。这可是依哦族每天的功课哦。

脸部减肥操

1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。