脸部运动蜕变成小脸美人
导读：此外，随着年龄的增加，胶原蛋白流失和基底膜结构弱化，会更凸显上半脸肌肤组织的“扁平化”，肌肤变薄了，皱纹和松弛也变得明显，脸瘦的人比较容易出现这些老化状况。
步骤3打开颧骨，恢复嘴角微笑线
嘴巴念“一”，掌根扶颧骨边深呼吸边往耳朵推，感觉要把颧骨打开
步骤4往上推颧骨，两颊肉感全消
嘴巴念“呜”，配合规律的深呼吸，用掌根推着颧骨，一次力气维持五秒
步骤5稍用力捏脸缘肉，加强塑型
脸缘最容易堆积脂肪，捏一圈，加强代谢与重塑脸型
步骤6化解双下巴，同时消除颈纹
拳头第二关节顶住下巴，边深呼吸边上下推，两手交换做到脖子有点红
点赞(0)
分享到：
