每天按摩5分钟胖脸变瘦脸

步骤4嘴巴吹起运动双颊

嘴巴鼓到最大限度后，使劲地呼气，将嘴里的气都吹出来，这样可以运动到脸颊的肌肉。

步骤5嘴巴发出“啊”音

张开嘴巴，发出“啊”的声音。发声时尽量张开嘴巴。

步骤6嘴巴发出“呃”音

继续张开嘴巴，发出“呃”的声音。

步骤7嘴巴发出“e”音

接着发出“e”音，嘴巴尽量向两颊张开。

脸颊推荐方法敲击法+按摩法

敲击法早晚洗脸后，双手轻轻拍打脸部，待脸颊微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使神色变红润，还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。

按摩法首先涂上按摩霜，之后在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开，然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。