面部瑜伽减肥操冬季瘦脸紧肤
导读：瑜伽讲求与自然相融，通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持内脏的和谐运作。我们的面部肌肤也可以通过一种“瑜伽”按摩的方式，使肌肤回愎到“弹性“紧致“
第七式腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状。
第八式吹气神功。
有紧实唇部之功效。
第九式口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。
第十式佛祖神功。
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
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第七式腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状。
第八式吹气神功。
有紧实唇部之功效。
第九式口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。
第十式佛祖神功。
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
