魔力瘦脸打造完美小颜

眼唇移动雕塑两颊唇周食指左右上下移动，带动眼神、嘴角与全脸肌肉运动，锻练嘴唇周围及脸颊肌肉，每天做1次。

1右食指放在与嘴同高处，相距20至30公分位置，双眼凝视食指。

2食指水平移动至头不移动、眼睛仍看得见的位置，双眼凝视约10秒。再将食指往上垂直移动至头不动、眼睛仍看到的位置，双眼凝视，嘴角也跟著食指往上牵动，维持10秒，休息5秒换边做。

3回动作1，将食指往头顶垂直移动，头不动，眼神与脸肌肉随食指移动往上，维持10秒再休息5秒。

4回动作1，食指往下垂直移动，头不动，眼神与全脸肌肉随食指移动往下，维持10秒再休息5秒。

伸舌头消双下巴先将头微往后仰，伸出舌头，将舌头左右大幅来回移动。可预防双下巴与减缓颈纹出现等两大老化现象。

动作1与2為连续动作。头维持往后仰，以双手轻压锁骨两侧维持平衡，将舌头往右伸展至极限，再往左伸展至极限，来回共10次。