哪些运动可以消除双下巴

双下巴的出现，令到胖胖的脸“伤上加伤”。有什么瘦脸运动可以消除双下巴吗？日本电视狂荐的双下巴运动，可以令你大饼脸变成瓜子脸。

关于瘦掉双下巴的小运动

每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念。再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了……现在教大家几招关于瘦掉双下巴的小运动，随时随地都可以做的哦。

颈与下巴的多活动

放松颈部的肌肉，有助益让头与身体的循环，不让毒素废物堆积在下巴部位。

次数动作1互压6秒，动作2维持10秒，反复2~5回。