盘点流行瘦脸十法

精致的小脸让女生看起来更娇小可爱。如何才能快速消除脸部多余的赘肉呢?看看下面为你介绍的十种瘦脸大法吧。

1.最常用面部减肥操

有氧按摩按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动进行3分钟有氧运动。

第一步从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次。再以螺旋方式按摩双颊由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步以双手掌由下向上轻抚颈部。

2.最出乎意料运动也可瘦脸

运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。