日夜面部按摩法神奇瘦脸

步骤5收紧颧骨，加强脸型紧实

单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的脸颊。

夜7分钟反重力拉提

p.s步骤1~5要各做五次才够唷。

步骤1放松眉心，打开滞留的废气

用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，反方向亦然，能帮助放松脸部肌肉。

步骤2手掌用力，下垂颊肉往上提

双手手掌托住下半脸，手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉，稍微用力往上提。

步骤3打开颧骨，恢复嘴角微笑线

嘴角保持微笑状，用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

步骤4往上推颧骨，两颊肉感全消

嘴巴张开，做“乌”的嘴型，使用双手掌掌根轻推颧骨。