三分钟瘦脸按摩营造小脸效果

步骤3导向淋巴

用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动。（重复3次）

三、改善额头浮肿、蹙眉纹

步骤4四指放额头中央

将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

步骤5往太阳穴移动

指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。

步骤6耳朵前方-脖颈-锁骨

手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

四、清除三角区毛孔污垢

步骤7从眼角往眼头移动

到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。

步骤8提拉嘴部肌肉

中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。