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十大瘦脸利器轻松变小脸

导读:饮食健康的小脸饮食习惯,除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份,早午晚餐摄取量的比例是三比二比一之外,食物咀嚼的时间及方式也与圆脸息息相关。

十大瘦脸利器轻松变小脸

姿势姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来,如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象,自然的站直、挺直腰背,那么长腿和臀部曲线自然会出来,整个人脸上的表情也会明亮、抢眼。

脸型矫正d.i.y.许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦,小芹发现可以使用运动时戴的发箍,洗脸后戴在下巴与头顶之间,让自己的脸与下颚有紧绷的感觉,脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些,久而久之对脸型修正一定有帮助。

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