瘦脸按摩术三根手指打造小脸

想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适

1、揉捏脸颊肉多的部分，保持向上摊的舒服感，保持8秒，慢慢用力，能使脸部整体紧致起来。

2、用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指并转动，在肉最多的地方进行，保持8秒。

一心二用按摩术

洗澡时

想要调整下巴上的肉，这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。

洗脸时

按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧，为避免摩擦，不要长时间涂抹。

洗发和吹干时

通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈，一边上提般的进行按摩。

吃饭时

用一侧咀嚼会使脸部变歪，所以要用交叉使用两侧咀嚼。