瘦脸按摩击退脂肪型&浮肿型圆脸

解决恼人的双下巴。

1、脂下颚后缩型圆脸消除法手掌托住下颚，拇指抵住下颚角，双手同时向前推出。

2、正面的工作如图所示保持此动作约停留6-7秒，再重复操作5-7回。

3、手部维持一样姿势不变下颚往前顶出后，头往后仰，随即返回原点收回下颚，重复此动作约5-7回。

4、最后动作注意是否身体不适运动时有晕眩状况，可能是脑中血管有问题产生，请暂停此动作以策安全。

脂肪型&。浮肿型的瘦脸技巧脂肪胖圆脸皮下脂肪的燃烧率低，脸上看起来多肉，这种胖脸为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

脂肪囤积原因营养摄入不均衡。