瘦脸秘招让你快速瘦脸

一张尖尖的瓜子脸就是美女的标志，女人都是爱美的，为了能瘦脸，她们不惜用尽一切减肥偏方，甚至动刀子。其实，只要你按摩推荐的七个瘦脸方法去做，不动刀子你也能成为锥子脸美人。

1、吃饭要慢

多咀嚼，而且用一边牙嚼，既促进消化，又能促使脸部肌肉运动有瘦脸之功效，帮助胃的消化，降低食欲可以减肥，因为一个人咀嚼次数达到100次以上，那么你就没什么吃饭的欲望了

2、经常大笑

人在笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢会加强，还能增强皮肤弹性。偶尔开怀大笑，不仅能让你的脸颊肌肉得到放松，避免肌肉变胖，还能有益身心。

3、低热量膳食

多摄入富含维生素e、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物、冬瓜、青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果，多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，以促进血液循环，另外鱼、鸡肉都行。