有效的瘦脸操真人示范一分钟拯救浮肿松弛脸

扩展动作

按摩完眼眶，再按摩眉骨

眼眶和眉骨附近骨头凹凸不平，血液和淋巴很容易阻塞，就导致眼睛浮肿，因此在按摩完眼眶之后，再用同样的方法按摩一下眉骨。

错误示范

如果拇指指尖垂直于眼眶来进行按摩的话，会很容易伤到眼睛。注意应该在按摩前要把指甲剪短，用手指指腹来按摩。

第五步

消除鼻翼两侧浮肿，使鼻子看起来更高挺

动作1

双手轻轻握拳，食指放在两边鼻翼上，用力按压鼻翼一秒钟。

动作2

然后从鼻翼沿着鼻梁往上推压。当手指移动到眉头的时候，用力按压眉头一秒钟。重复该动作三次，消除鼻子浮肿，使鼻子看起来更加高挺，另外，鼻子的呼吸更加顺畅。

手势是这样的

用食指的侧面，是靠近拇指的那一侧面，在按摩的时候，可以借助手指骨头的力量进行按摩。