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怎么瘦脸部咬肌最有效

导读：而后天性的通常和一些生活习惯有关，比如经常咀嚼硬的食物，例如鱿鱼丝牛肉干或是口香糖等，会导致鄂部肌肉过度运动，形成咀嚼肌肥厚，从而形成所讲的方形脸。

怎么瘦脸部咬肌最有效

5.吹气球

每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

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