专家支招按摩法迅速瘦脸

瘦脸方法有很多，不多通过脸部运动确实最有效的方法，下面为大家提供了几种有效的运动瘦脸方法，看看哪个更合适你吧。

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟。然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

3、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟。然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦

①按捏脸上肉特多的地方涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

②揉按面颊手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。