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重口味or小清新的饮食习惯均不利于肌肤健康

导读：“重口味”或“小清新”的饮食习惯均不利于肌肤健康偏咸偏甜偏酸偏辣貌似已经被很多现代人认为是不健康的饮食习惯，素食或者清淡饮食逐渐被大众认为是饮食新风尚。

重口味or小清新的饮食习惯均不利于肌肤健康

（6）不熬夜、缓解压力、良好的睡眠、保持愉悦心情是好肌肤的重要内在因素。

（7）使用适合自己肌肤的外在保养品。

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