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4个另类减肥招让你瘦的与众不同

导读:刷出好身材在每餐前后用软毛牙刷刷舌头,过厚的舌苔会令味觉神经减弱,所以擦过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。

1.唱英文歌能平腹

找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有空儿就拿出来把歌词字正腔圆地念一遍,最好站着读。还能帮助活动脸部肌肉哦。不需要运动就能让你的小腹平坦如初,连胖胖脸也能同时收复,一箭双雕的美事,不多见吧。

2.刷出好身材

在每餐前后用软毛牙刷刷舌头,过厚的舌苔会令味觉神经减弱,所以擦过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。

有点点道理,我们的舌苔不会很厚吧,好在很简单呀。顺便刷牙,还保护了牙齿,也许真的对你有效呢。

3.嚼嚼瘦身

口香糖能瘦身你信不?反正我不信。嚼了多少年了,也没见成效。那嚼西姆牙子能减肥,你信不?不好说,因为不知道是什么东东,最近总听人提起,大街上也常见,嚼嚼就能瘦身,又不会少快肉,不妨一试。

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