面部与身体的复方精油使用法则

注意事项：使用后忌强光照射。白天使用精油后，根据需要施用防晒霜。切勿内服，放在幼童不能取得处。

二、身体复方精油使用方法：

1、按摩吸收法：取适量芳疗精油涂抹于相应部位并做按摩。按摩是芳香疗法中最有效的方式，也是一种古老的保养艺术。芳疗精油籍着按摩时产生的热力迅速渗入体内，可以促进淋巴流动，加速代谢和排毒，增加抗体提升免疫力，并可改善肌肤、雕塑身体曲线，使身体回复最佳状态。

2、盆浴：取10—20滴芳疗精油滴入水中。精油会漂浮于水面，有的会扩散、有的会凝聚成圆形。进入盆浴后需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，然后轻柔地按摩相关身体部位。渗透力极强的精油会迅速随着血液运行全身，放松肌肉及消除疲劳，并可快速排除体内毒素、消脂减肥、提神醒脑，不但能美容美体，还可养生。注：水温不宜过高，浸泡时避免溅入眼中。

3、淋浴：将芳疗精油3—5滴滴在丝瓜布式毛巾上，搓洗全身。亦可将精油加入沐浴乳。