7大最显老的魔鬼细节测测你占了几个

重点击破

a纹路横生

颈部肌肤只有面部的二分之一，所以储水能力、弹性纤维都会相应减少，如果不注重颈部肌肤的保养，很容易因为缺水而变得粗糙暗沉、纹路增多。25岁开始就要开始使用专业颈霜，很多人认为应该由下而上涂抹颈霜来起到提拉效果，其实这是错误手法，专家告诉我们，颈霜应该用双手交替轻握颈部至上而下涂抹，更能促进颈部循环、抚平颈部细纹。

b松弛臃肿

颈部是全身上下运动强度和幅度最少的部位，这是颈部肌肤更容易变得松弛、臃肿的关键原因。不难发现，常练瑜伽的人颈部肌肤格外光滑无纹、紧致纤长，那是因为瑜伽招式非常重视颈部这个身体的灵魂连接部位，通过抻拉、扭转的动作来让颈部变得灵活，以保证整个身体的顺畅传导与循环。推荐一个平时在办公室就可以练习的颈部瑜伽操深吸一口气的同时把头抬到最大程度，随着呼气再低头尽量让下巴抵住锁骨窝，如此重复10-20次。然后随着吸气把头转向左侧或右侧，呼气回到正中，吸气转向反方向，呼气回到正中，如此重复10-20次。充分活动颈部不仅能让颈部紧致纤长，还能维护颈椎健康。