8招让你在盛夏也能容光焕发

减少沐浴时间

劳累了一天，出了不少汗，下班最想做的事儿就是泡个悠长的热水澡，但最好还是别泡太久，水温也不要过热，这样才能更好的保护身体的皮肤。因为热水会带走皮肤表面自然分泌的起保护作用的油脂，让皮肤变得干燥、粗糙。

多喝绿茶

绿茶不仅味道鲜爽，香气浓郁，还富含维生素c等多种抗氧化物，对于伤害肌肤细胞的自由基有很好的中和作用。除此之外，绿茶还能减少皮肤的炎症。动动手指，泡杯茶，就能为肌肤提供全面的保护。