SPF值越高防晒时间越长吗

紫外线强烈，不注意防晒，皮肤很容易被晒伤。但如果在室外没有及时补涂防晒霜，肌肤同样会因为失去保护而被晒黑，导致各种皮肤疾病。各位爱美的美眉们，夏天防晒5个误区，看看你中招了没？

紫外线强烈，出门前涂防晒霜是许多人保护肌肤不被晒黑、晒伤的主要途径。但没有及时补涂防晒、选择过于厚重的防晒霜等错误的防晒行为可能让你的肌肤得不到保护，甚至伤害皮肤，诱发各种皮肤疾病。

错误1认为spf值越高防晒时间越长

spf值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。但是spf30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用spf100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。所以出门的话，基本上使用spf30就可以了。

错误2用厚重的防晒乳应对40度高温天

闷热的天气肌肤本身容易出汗，如果再涂抹厚重的防晒霜，只能让肌肤感到憋闷不透气。这时候你需要做的是用防晒喷雾。将防晒产品喷在身体上，然后不均匀的地方用手涂抹以下即可。