别轻信关于防晒的十大流言

流言一spf值越高越好。

spf值阻隔紫外线的程度

spf60已经足以抵挡将近98%的uvb紫外线。

因此，spf值不是无限制越高越好。

流言二防晒指数可以累加。

spf12的防护时间约为4小时

涂抹spf12的防晒产品，可以抵御阳光4小时而不被晒伤。

4小时后再次涂抹spf12，是否可以得到8小时的防护?

要想得到8小时的防护不等于spf12涂抹两次，而必须选择spf30。

流言三晒黑一点的皮肤更健康。

晒黑对皮肤是不健康的。

晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，这也是皮肤的一种自我保护功能。

肤色变黑虽然是一种保护，但这种保护的防晒系数spf只有2，帮助并不大。

任何程度的晒黑都会增加皮肤癌的机会，更是造成皮肤老化和皱纹的原因，所以没有任何形式的晒黑是健康的。