冰品吃出白雪般肌肤

番茄柠檬冰沙

目标淡化色斑

实际上，我们自身在产生黑色素的同时也制造了能消退黑色素的物质，那就是松果体素，也称褪黑激素。而很多天然食物中都含有类似褪黑激素的物质，例如燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等。此外，维生素c的抗击黑色素的功效有目共睹，它也是淡斑类保养品中被使用率最高的成分。

原料西红柿1个、柠檬1/2个、蜂蜜10g

做法

●西红柿和柠檬分别榨成汁，混合后加入蜂蜜搅拌均匀。

●将混合果汁装入密封盒，放入冰箱冷冻至半凝固状态，取出后放入搅拌机打成冰沙。将打好的冰沙装入酒杯，也可以在杯口抹少许盐来增加风味。

西红柿和柠檬堪称维生素c银行，柠檬水就是最简单的美容汤，不过值得注意的是，西红柿中的维生素c只有在生食的情况下才能最大限度地被人体吸收，所以用西红柿榨汁、直接食用或制成沙拉都是不错的选择。