别吓坏枕边人1招让你时刻貌美

秘诀十远离酒精、碳酸饮料和果汁

我们都知道酒精会导致浮肿和和脱水，也知道碳酸饮料和果汁对身体健康是不好的，但谁能避免呢。不过还是有些保健小撇步，每当黄汤下肚时，请记得要另外喝点水，以补充你流失的水分。