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补水原则去多余而补不足

导读：水美丽肌肤的第一要素美白防晒控油等是在补水保湿的基础上完成，娇美的皮肤应该是柔软滋润富有光泽和弹性的，而这一切都源于肌肤中水分的张力。

补水原则去多余而补不足

洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。

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