不抽烟也患肺癌？家庭煮妇要护肺

因此，在呵护家人胃的同时，家庭“煮妇”也要善待自己的肺。

医师薛奇提醒，预防肺癌

首先要远离烟草，包括吸烟和被动吸烟。

其次，尽量远离可能的环境危险因素。比如厨房一定要有排风措施和通道、多开窗通风，去可能有污染的环境时做好防护措施等。

再次，做饭时少煎炒、多蒸煮。炒菜时油温最好控制在200℃以内，以油锅刚冒烟为限，尽可能避免高温油烟引起的“醉油”和慢性中毒。

最后，长期做饭的家庭妇女、厨师等要定期体检，最好每年进行一次胸部低剂量螺旋ct检查，做到早发现、早治疗。