不想变老就要守住胶原蛋白

衰老的程度遗传吗？

中医认为元气是决定后天健康状况的因素之一，而这正是遗传而来。如果健康不好，新陈代谢、免疫功能和抗氧化能力不强，容颜自然会早衰。但后天不当的保养同样是衰老的催化剂。

日复一日的面膜能够抗衰老吗？

面膜可否抗衰老主要取决于成分，含有优秀抗衰老成分的面膜每天敷的效果也跟每天正常程序护肤一样。但如果面膜中有对皮肤产生刺激的成分，例如酒精或其他醇类、香料、薄荷等，经常使用则会对皮肤有副作用。

常健身能够有效抗衰老吗？

这是自然的，我们老生常谈的一句话就是以气养形，内外兼修。规律适度的运动可以提高新陈代谢，增强免疫力，自然是可以延缓机体衰老，效果也会通过皮肤体现出来。