预防嘴部周围皱纹衣架正驼背体操如果驼背矫正了,那么就可以防止广颈肌下垂,综合预防嘴部周围皱纹的产生。
步骤1站直身体,使衣架呈水平状态双手持衣架两端,左右水平上举,再逐渐下移。注意收拢肩胛骨。
步骤2在下移后的位置上保持10秒钟衣架保持水平,在最大限度下移的位置上保持10秒钟。重复10次衣架的上举下移动作。
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