产后新妈妈要改善四大肌肤问题

第三状况青丝落飘飘

有没有发现怀孕的时候，突然头发不怎么掉了，可生了宝宝，头发却越掉越多?一般来说，这种现象叫做“补”掉，多半会在生产后2-3个月中发生，但到3-6个月以后就会恢复正常了。另外如果你是自然生产，那么生产的艰苦历程会让你气血大伤，也会造成头发过多脱落。

关爱建议多吃一些补肾和补血的食物，来补充身体的“亏空”。适当地补充些钙质。减少洗发的次数，洗发时要用些温水，而护发的过程要远比洗发重要得多。

第四状况违章建筑斑点

从古到今，东方女性都把白而无斑当做是完美肌肤的典范，可怀孕生产大大改变了体内荷尔蒙的分泌，斑点就像违章建筑一样冒出来。与阳光晒斑不同的是，这个时候的斑一般会是一片一片的，而重“灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上“脏脏”的。

关爱建议多吃一些含有维生素c和e的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬。适当涂抹一些防晒的护肤品，同时还要注意其他的光源。少吃肉类或者是油炸食品。保持愉快的心情，尽量保证在晚上10-12点间入睡。现代的美容手段已经很是发达了，如果真的状况严重，也可以采取果酸换肤、镭射祛斑等治疗方法，帮助问题皮肤变得健康美丽。