吃这些真的能变美吗？

q很多人吃了一盒没有看到明显效果就不继续吃了，是不是那一盒就白吃了？

a如果这一盒不是一个周期的量，也就是没有到28天，那基本这一盒是浪费了。建议你坚持28天看看。如果还没让你看到明显效果，这只能说明你的吸收水平比一般人低。这时能说所吃的东西白吃了吗？不能，因虽然还没看出明显效果，但在为你的身体补充你所需的物质。

q吃了一周期就停止服用了，会不会反弹到以前的样子？

a说来有种淡淡的忧伤，从出生开始就注定了走向衰老的道路，我们必须不断补充营养物质延缓它的进程。但当你服用了一段时间口服保养品见效后，突然停止补充营养，正常的新陈代谢得不到营养供给，自然就会回到衰老的轨迹中。所以，为了维持自己想要的样子，你就要一直为身体做加法，因为变美是个持久战。

q不太敢随便吃这些美容品，会不会有副作用？