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春季保健注意管住嘴不等于要挨饿

导读:“管住嘴”引出三大误区除了药物控制血糖外,医生们也常常嘱咐患者要学会控制饮食,努力调节或改善饮食结构和总热量。

春季保健注意管住嘴不等于要挨饿

(4)烹调过程清淡化

“油盐少放点,口味清淡点”,专家认为,烹调方法以蒸、煮、炒、焖最好。

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