春夏巧用蜂蜜营养又美容

用蜂蜜来预防感冒

预防感冒

蜂蜜中含有多种的酶和矿物质，它们在体内发生的共同作用可以提高人体免疫力。当你周围很多人感冒了，你可以用蜂蜜来预防感冒。

用法一杯水，加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬，每天服用3～4杯。

蜂蜜是最理想的护肤品之一

护肤提示

蜂蜜是最理想的护肤品之一。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

最简单的使用法是鸡蛋一个，蜂蜜一匙，搅拌均匀后，涂抹在面部按摩皮肤，15分钟后，用清水洗净。每周两次。

特别提醒

1。蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服，以免破坏了其中的营养成分。