当心你的保养只做一半

现代女性重视保养，瓶瓶罐罐的保养品早已稀松平常，周年庆疯狂抢购屯货更是每年重要大事，但你知道吗？你花的这些钱、做的这些努力，很可能达不到预期效果，甚至是把钱丢到水里，因为，你的保养只做了一半。

要拥有好肤质除了从外再涂抹保养品外，也要做好体内的调理。

肌肤保养不能只靠表面的涂涂抹抹，照顾了肌肤表面，却忽略肌肤底层，擦再多保养品都只是徒劳无功。其实，不同的肌肤层，需要不同层次的保养，想要拥有真正由里到外都健康年轻的肌肤，就要懂得内外并重的美肌之道，使用对的保养方式，把对的养份送到在对的地方，肌肤自然会q弹红润。

从肌底开始深度保养由内而外给予完整呵护

追求美颜就要先了解皮肤的构造，由外而内主要分别为表皮层、真皮层、皮下组织三部份。肌肤结构的健康完整则是青春光采的关键，因此不只表皮层要均细致紧密，真皮层更是肌肤弹性支撑结构的重点。此外，与肌肤弹性有密切相关的真皮层，80%由胶原蛋白组成，能使皮肌肤具有弹性和伸展力，因此想要除皱，关键便在补充真皮层的胶原蛋白。

而你涂抹的保养品，大多只能滋润表面，无法深入渗透直达底层，因此除了外在涂抹之外，你还需要摄取美容饮品或食品，从肠道吸收，并透过血液传送胶原蛋白等养分到真皮层，才能补充老化造成的养分流失，避免细胞活力降低，导致使肌肤失去弹性。