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调理五脏吃出瘦美人

导读：蛋黄山药粥原料山药50克，蛋黄三枚(熟)，白米20克制法将山药洗净切成片，白米淘洗入锅中，煮米做粥至半熟入山药片同煮，至烂熟，加入鸡蛋黄即可食用。

调理五脏吃出瘦美人

（4）桂花薯蓣粥

原料薯蓣100克，薏苡仁20克，桂花适量。

制法先煮薏苡仁做粥如常法，薯蓣洗净，切片，后入锅中，粥烂熟放入桂花。早晨食用，亦可加少许白糖。

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