冬季干燥+敏感5招让肌肤变坚强

第四招重点按摩缓解敏感肌

1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。

2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。

3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。

4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。

第五招好心情是对抗敏感之道

精神压力过大也会导致肌肤干燥，敏感，泛红与红血丝状况，一定要调节好心情和减缓压力，好的精神状态有利于肌肤的自我修护。

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。