冬季滋补养生避开5大误区

导读：补得太早中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病增进体质打下基础。但很多人一进立冬，就已经迫不及待地开始进