负面情绪是美白亮丽的大敌

身心排毒水的力量

泡澡是舒解压力、滋润身心最好的方法之一。在无重力的温热水中，肌肉放松，血液流通，毛孔舒张，毒素无所遁形。水的包覆同时也会予人“被呵护、关爱”的温暖感觉。此外，水能舒压，压力越大，要喝越多的纯水，以保持血液畅通地流动，冲刷滞留囤积的毒素。每日1200-1500c.c。是健康的饮水量。

提示在进入浴缸前，加5-6滴杜松精油，或3滴杜松和3滴葡萄柚精油于水中。精彩美容护肤推荐红酒美容解析“白雪公主”保养高效用精华美丽经济学美人夜间美白全数扫除美白的二十个拦路虎ng坏习惯养护果冻般肌肤“优剩女”电眼提高恋爱指数春季肌肤终极反“孔”行动